《色呦呦麻豆》剧情简介
【色呦呦麻豆】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。
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