《初潮直播cc28 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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