《亚洲伊人直播在线 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。 -
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