《蝌蚪资源网》剧情简介

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  在这个(gè )时(shí )节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。

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