《亚洲人视频在线》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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