《www.chaopeng.com》剧情简介
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在日(rì )常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提(tí )醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体内的阳气升(shēng )发。
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