《番茄社区直播 》剧情简介
【番茄社区直播】
在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少(shǎo )食(shí )辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。 -
猜你喜欢
短片周榜单