《九一视频 》剧情简介
【九一视频】
在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。 -
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