《动漫免费在线看》剧情简介

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  在这(zhè )个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。

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