《无忧直播软件下载网站 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。 -
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