《亚洲美女影院》剧情简介

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  在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食(shí )物,以免肝火上炎。

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