《金沙直播app 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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