《手机直播导航app 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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