《樱花动漫专注门户网站手机版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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