《水仙直播app下载 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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