《打开b站看魅影o07网 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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