《叨嘿大全 》剧情简介
【叨嘿大全】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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