《水仙软件下载 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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