《如意直播app安卓版苹果版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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