《星河直播官网入口 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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