《夜魅 》剧情简介
【夜魅】
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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