《游客可进的直播 》剧情简介
【游客可进的直播】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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