《人人看人人爱》剧情简介

【人人看人人爱】

  在(zài )这个时节该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽(yá ),比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。

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