《春天直播app 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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