《91成人版下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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