《福建导航福建大菠萝官网下载免费 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。 -
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