《心悦直播官网下载苹果版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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