《亚洲精品伊人》剧情简介

【亚洲精品伊人】

  在这个时节该如(rú )何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜(cài ),如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝(gān )火上炎。

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