《乐咪直播下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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