《黑料社网站》剧情简介

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  在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为(wéi ),在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激(jī )食物,以免肝(gān )火上炎。

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