《91天天干》剧情简介

【91天天干】

  在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外,俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”,也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。

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