《大秀直播软件 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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