《黄色软件下载连接》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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