《五月婷婷网五月丁香》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。
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