《妲己网 》剧情简介
【妲己网】
在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。 -
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