《www.噜噜噜》剧情简介
【www.噜噜噜】
在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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