　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣(yī )着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为(wéi )保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样有(yǒu )助于体(tǐ )内的(de )阳气升发。 -

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阿嬷的审判
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女士优先
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