《小红帽直播官方下载二维码 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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