《caomei视频官方在线》剧情简介

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  在(zài )这个时节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为(wéi ),在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎(yán )。

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