《荡乳乱公》剧情简介
【荡乳乱公】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。
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